- angelina82
- 정석2023.03.12 19:1935 조회0 좋아요
Angelina) 9일차 식단
오늘 종일비가 와서 우중충 하네요
오늘자 몸무게는 70.6kg 수요일보다 0.8키로감량 되었네요
아침겸점심 미역 참치 잡곡밥
미역에 밥이랑 참치싸서 간장이랑초장같이 올려먹으니 꿀맛이 따로없더라구요
저녁 치마살 소고기 200g 양배추마카로니옥수수샐러드 왕창
예전자주가던 치킨집에서 항상 양배추옥수수샐러드먹었었는데 오늘따라 요게 막 생각나서 마카로니 30그람 삶아서 같이 올려먹었네요 캐찹마요네즈 소스는 환상의궁합이네요
오늘자 몸무게는 70.6kg 수요일보다 0.8키로감량 되었네요
아침겸점심 미역 참치 잡곡밥
미역에 밥이랑 참치싸서 간장이랑초장같이 올려먹으니 꿀맛이 따로없더라구요
저녁 치마살 소고기 200g 양배추마카로니옥수수샐러드 왕창
예전자주가던 치킨집에서 항상 양배추옥수수샐러드먹었었는데 오늘따라 요게 막 생각나서 마카로니 30그람 삶아서 같이 올려먹었네요 캐찹마요네즈 소스는 환상의궁합이네요
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