- 기상6339
- 입문2023.03.13 18:2216 조회0 좋아요
03월 13일( 아침식사 526kcal)
아침 526kcal 10:28
탄수화물(26.0%) 85.40 / 328g
단백질(43.6%) 26.17 / 60g
지방(34.0%) 16.99/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 204kcal |
| 한끼 밥알 곤약 (1/2봉지, 100g) | 12kcal |
| 배춧국 (1그릇, 150g) | 62kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
| [서울우유] 나 100% 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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