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카@jeayounhan
초보
2023.03.15 22:11
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살은 대체 어떻게 빼는거죠?
건강한 다이어트를 한답시고 식단을 1500kcal에 맞추고 대신에 운동을 더 많이하려고 노력했더니 몸무게는 그대로인데 체지방빠진만큼 근육량이 늘어서 진짜 건강한돼지가 되버렸어요
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· 저는 살을빼고 싶거든요ㅠ
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