view-top
광끼걸
정석
2023.03.16 09:06
63 조회
0 좋아요
6
공유하기
북마크
좋아요
신고
16일차 도전~!
어제는 동생을 만나 저녁을 쪼끔 먹었어요. 먼가 모를 죄책감에 집에와서 홈트를 또 열심히 했습니다 ㅎ
강력한 10분운동짜리 1개와
팔뚝 태우기, 뱃살, 허벅지안쪽살등 신지니 영상을 보면서 1시간 운동했어요~
아침에 일어나서 몸무게를 재고
오늘도 출근길은 9층까지 계단을 탔습니다.
날씨가 많이 따뜻해졌습니다. 여름 민소매를 위하여 화이팅!!
프사/닉네임 영역
광끼걸
살좀빼보자
더보기
· 도전입니다♡
· 17일차 아침
· 13일차 운동중
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
16일차 체중 / 식단
8
143
앙배츄
+4
[다신18기] 16일차 눈바디+체중
8
266
눈웃음에이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쥬둥이어터
03.16 22:30
여름에 예쁜 민소매 입을 수 있도록 화이팅🔥🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
03.16 10:41
부러울뿐이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
광끼걸
03.16 11:01
띵구리님도 열심히 하시는 모습 저도 계속 보고있어요^^ 함께 힘내보아요~~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동