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  • 이번년도는꼭
  • 정석2023.03.23 13:1043 조회0 좋아요
오늘부터 ㄹㅇ 다이어트

오늘부터 두달동안 다이어트 할거임

5키로씩 10키로 뺄거임

운동은 마일리 복근,하체,전신

유산소는 달리기

식단은 레알 너무 힘든데 991칼로리로 정해놈..ㅠㅠ

난 천 오백 칼로리를 먹어야 행복한 사람인데

후 정신 차리자

나 자신을 관리하자


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댓글 (2)

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정석
  • 유부녀같지않게
  • 03.24 23:02
  • 화이팅합시다..!!!!
    저도 먹는게 행복한사람이라 식단이젤어렵네요ㅠ
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공감 1 신고 0
정석
  • 이번년도는꼭
  • 03.24 23:11
  • 우리 함께 파이팅해봐요 할 수 있따!!
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