| 요가 (일반, 50분) | 125kcal | 
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 20분) | 71kcal | 
| 런닝머신 달리기 (6.5㎞/h, 10분) | 75kcal | 
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 20분) | 81kcal | 
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