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  • 빼자100
  • 정석2023.04.03 20:2811 조회0 좋아요
04월 03일( 저녁식사 333kcal)
저녁 333kcal 17:15
탄수화물(11.1%) 35.14 / 316g
단백질(35.6%) 20.63 / 58g
지방(28.8%) 13.82/ 48g
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 120g)
91kcal
고등어구이
(1토막, 70g)
187kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
부추김치
(1소접시, 21g)
9kcal

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