- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.04.05 07:4413 조회0 좋아요
04월 05일( 아침식사 497kcal)
아침 497kcal 06:45
탄수화물(19.7%) 65.94 / 335g
단백질(41.7%) 25.45 / 61g
지방(28.4%) 14.47/ 51g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 누룽지 (1/4인분, 25g) | 98kcal |
| 훈제오리 (1/4회분, 15g) | 47kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 계란말이 (1/2회, 70g) | 135kcal |
| [대림선] 크라비아(50g) (1인분, 50g) | 45kcal |
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