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  • 몽글뚱나
  • 입문2023.04.05 13:0219 조회1 좋아요
04월 04일( 저녁식사 450kcal)
저녁 450kcal 17:07
탄수화물(19.6%) 69.72 / 355g
단백질(27.6%) 17.94 / 65g
지방(21.5%) 11.60/ 54g
현미밥
(1공기, 60g)
91kcal
콩자반
(1소접시, 20g)
63kcal
무나물 볶음
(1회, 30g)
12kcal
열무김치
(1소접시, 105g)
36kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
녹두전 빈대떡
(1인분, 40g)
86kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
59kcal
망고
(1개, 30g)
17kcal
애호박전
(1소접시, 10g)
9kcal
고추장
(1회, 10g)
21kcal

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