- 카@rlackd1122
- 입문2023.04.11 11:5828 조회0 좋아요
04월 11일( 아침식사 771kcal)
아침 771kcal 11:52
탄수화물(13.6%) 67.89 / 501g
단백질(72.3%) 66.55 / 92g
지방(32.6%) 24.77/ 76g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 창란젓갈 (1회, 40g) | 43kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
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