- 가을엔노랭이
- 정석2023.04.11 14:5930 조회1 좋아요
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04월 11일( 점심식사 450kcal)
점심 450kcal 14:57
탄수화물(10.9%) 38.72 / 355g
단백질(45.1%) 29.33 / 65g
지방(38.7%) 20.89/ 54g
| 고등어구이 (1회, 100g) | 275kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 오이고추 (1회, 20g) | 4kcal |
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