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  • 커브스486
  • 입문2023.04.18 06:0630 조회0 좋아요
04월 18일( 아침식사 311kcal)
아침 311kcal 19:33
탄수화물(11.4%) 33.88 / 297g
단백질(35.7%) 19.27 / 54g
지방(26.0%) 11.68/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 75g)
116kcal
깍뚜기
(1접시, 35g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
유채나물무침
(1회, 20g)
19kcal
고등어구이
(1/4토막, 52g)
138kcal

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