view-top
카@diflwlak33
입문
2023.04.20 13:15
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 20일( 오후간식 406kcal)
오후간식 406kcal
13:13
탄수화물(4.7%)
23.00
/ 487g
단백질(36.0%)
32.00
/ 89g
지방(27.8%)
20.60
/ 74g
하루건강견과
(1회, 20g)
131
kcal
마시는 초유 프로틴
(1회, 250ml)
110
kcal
직화화닭
(1회, 75g)
165
kcal
프사/닉네임 영역
카@diflwlak33
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 운동 480kcal)
· 08월 13일( 점심식사 683kcal)
· 08월 13일( 점심식사 265kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 20일( 점심식사 272kcal)
0
29
지킬건꼭지키자
04월 18일( 아침식사 239kcal)
0
18
카@chaksen
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동