- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.04.20 22:5960 조회0 좋아요
04월 20일( 저녁식사 481kcal)
저녁 481kcal 20:10
탄수화물(15.9%) 54.22 / 340g
단백질(78.0%) 48.36 / 62g
지방(14.9%) 7.74/ 52g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 150g) | 187kcal |
| 북어국 (1/2인분, 135g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 낙지 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
| [해태] 폴라포 스포츠 (2회분, 240g) | 120kcal |
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