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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2023.04.21 19:3239 조회0 좋아요
04월 21일( 저녁식사 371kcal)
저녁 371kcal 18:47
탄수화물(16.2%) 55.10 / 340g
단백질(48.2%) 29.90 / 62g
지방(8.8%) 4.60/ 52g
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
(1회, 100g)
120kcal
햇반 현미쌀밥
(1/2인분, 105g)
152kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
30kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
22kcal

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