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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2023.04.27 19:2221 조회0 좋아요
04월 27일( 저녁식사 295kcal)
저녁 295kcal 19:21
탄수화물(17.1%) 58.10 / 340g
단백질(27.1%) 16.80 / 62g
지방(7.1%) 3.70/ 52g
낙지연포탕
(1회, 180g)
36kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
48kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
(1/4회, 25g)
30kcal
[해태제과] 폴라포스포츠
(2개, 280ml)
144kcal

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