- 카@hamham78
- 초보2023.04.28 06:4243 조회0 좋아요
04월 28일( 아침식사 513kcal)
1키로 올라오니까 실망하게되네요
일희일비 안한다고 했지만. 하게되네요
일희일비 안한다고 했지만. 하게되네요
아침 513kcal 05:52
탄수화물(12.5%) 46.68 / 372g
단백질(43.6%) 29.67 / 68g
지방(41.4%) 23.58/ 57g
| [동원] 참치캔 (1/2회, 50g) | 105kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 쌈채소 (1회, 142g) | 30kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란후라이(No소금) (2회, 92g) | 178kcal |
0
32
