view-top
카@sun33kr
입문
2023.04.30 19:09
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 30일( 저녁식사 482kcal)
저녁 482kcal
19:06
탄수화물(20.2%)
63.40
/ 314g
단백질(55.5%)
32.20
/ 58g
지방(25.4%)
12.20
/ 48g
연어 회
(1회, 100g)
146
kcal
두부
(1회, 100g)
88
kcal
군고구마
(1회, 200g)
248
kcal
프사/닉네임 영역
카@sun33kr
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 19일( 운동 960kcal)
· 09월 18일( 저녁식사 360kcal)
· 09월 14일( 저녁식사 454kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 30일( 오후간식 366kcal)
0
24
닥터가이노
04월 30일( 저녁식사 234kcal)
0
27
카@sun33kr
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동