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  • 뼈돌이가자
  • 입문2023.05.03 21:3739 조회1 좋아요
1일차 식단+운동

1. 식단
아침; 닭가슴살 소세지,
점심; 엽떡 떡 5개 주먹밥 3개 소세지 2개 핫도그 1/4
저녘; 치폴레 샌드위티 계란 2개
간식; 자유시간미니 1개, 쿠키1개, 누룽지 1개, 과자 4개

2. 운동
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05/03 2일차 식단, 운동
2 35 닷27491040

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.03 21:55
  • 운동인증 멋저요! 내일도 화이팅하세요!!👏
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지존
  • y산그리메
  • 05.03 21:47
  • 첫인증 클리어~~^^첫날 수고하셨네요👏👏👏👏👏👏👏👏
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