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  • 쿠루쿠미
  • 정석2023.05.04 10:0540 조회0 좋아요
05월 03일( 점심식사 238kcal)

점심 238kcal 22:23
탄수화물(6.6%) 22.99 / 349g
단백질(22.9%) 14.68 / 64g
지방(17.8%) 9.45/ 53g
동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 블랙퍼스트
(0.2회, 11g)
20kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
현미밥
(1공기, 25g)
38kcal
[상하치즈] 아몬드 고다
(1개, 12g)
36kcal
찐감자
(1개, 16g)
11kcal
찐고구마
(1회, 24g)
33kcal
오이
(1개, 16g)
1kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 12g)
15kcal
샐러드 (드레싱 없이)
(1회, 28cc)
14kcal
그릴리 랭거 부어스트
(1회, 13g)
36kcal

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