view-top
lan****!!
입문
2023.05.05 21:56
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 05일( 저녁식사 526kcal)
저녁 526kcal
21:54
탄수화물(8.2%)
28.95
/ 351g
단백질(6.3%)
4.05
/ 64g
지방(34.0%)
18.34
/ 54g
새로 소주
(1회, 270ml)
243
kcal
[청정원] 토마토소스
(1회, 180g)
144
kcal
야채볶음
(1소접시, 169g)
139
kcal
프사/닉네임 영역
lan****!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 05일( 저녁식사 387kcal)
· 05월 03일( 점심식사 541kcal)
· 05월 02일( 점심식사 309kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 05일( 야식 158kcal)
0
55
쿠루쿠미
05월 05일( 저녁식사 387kcal)
0
29
lan****!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동