view-top
예쁜옷입자^^
다신
2023.05.07 23:11
53 조회
0 좋아요
1
20
29
6
1
4
1
1
1
2
2
6
2
1
1
4
1
8
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 7일차 식단, 운동 인증
저녁에 가족모임으로 삼겹살 먹었어요
대신 오갈때 걸어주고 집와서 근력운동했어요:)
아침 어제남은 미역국과 나물. 불고기
점심 커피번.아메리카노(저녁을위해 가볍게)
저녁 삼겹살 볶음밥조금. 비냉조금
다신챌린지ㅡ복근.다리.줄넘기.점핑잭완료 !
오늘로 가정의달 가족 모임 끝났고 낼부터
또 타이트하게 조여볼게요^^;
오늘도 수고하셨습니다~♡
프사/닉네임 영역
예쁜옷입자^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 21기] 18일차 (미션&운동)
· [다신 21기] 17일차 (미션&운동)
· [다신 21기] 16일차 (미션&운동)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
도전3일차 운동걷기
2
55
꿈과희망을
+6
[다신19기] 7일차
3
58
*플라시보*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
shin44
05.08 06:21
수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Gina2023
05.07 23:45
수고하셨습니다~
응원합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동