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shin44
다신
2023.05.08 06:42
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몸무게 운동인증
그제 날 새서 일했드만 어제는 일찍 곯아떨어졌네요 식단은 가볍게 하려고 했는데 점심때 신랑이랑 라면끓여 먹고 저녁은 블루베리 먹었네요
운동은 따로 못하고 일하면서 움직인 걸음 만보 넘었네요 힘들어서인지 조금 빠졌네요
다들 즐거운 하로 살 빠지는 하루 되세요
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shin44
저녁을 가볍게
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· 06월 19일( 점심식사 158kcal)
· 05월 23일 (음식 547kcal)
· 6개월 다이어트
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Sbdinshs
05.10 02:10
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웨이트초보
05.09 19:27
굿
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지존
y산그리메
05.08 22:16
조금이라도 변화가 있으시다니 축하드려요!!!^^
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다신
loveisliveis
05.08 19:37
고생많으셨어요!
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정석
사쿵이
05.08 19:13
수고하셨습니다 ☺️
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Gina2023
05.08 11:00
전 개인적으로 일하면서 만보 걷는게 그냥 운동으로 걷는것보다 힘들더라구요.
참 잘했어요~
칭찬합니다~
오늘도 수고하셨습니다!!
응원합니다!!
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다신
shin44
05.08 18:19
감사합니다
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