view-top
메시지
정석
2023.05.09 23:17
94 조회
1 좋아요
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 9일차
만보걷기
다신 홈트 11가지
오늘은 인터벌 사이클 30분 타봤는데 정말 힘드네요.
19기 회원님 후기보고 알게된것에 김사합니다.
살이 쫙쫙 빠지길 기대해 보아요.
프사/닉네임 영역
메시지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 22기] 7일차
· [다신 22기] 6일차
· [다신 22기] 5일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신19기] 삭단&운동 1일차
2
27
롤미킴!
+4
9일차 식단 운동
1
33
카폘라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
y산그리메
05.10 14:33
살 쫙쫙빼기 화이팅이요~!!!!!!!!
제 소원도 살 쫙쫙 빼기네요😅😅😅😅😅
19기도전님들 다 소원 이루시길🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
메시지
05.10 15:14
산그리메님도 성공하세요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.10 16:34
메시지
넵!!!!!!!!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.10 06:02
저두 인터벌 탔는데 힘은 디지게 들었는데 몸무게는 제자리라 힘빠지네요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
메시지
05.10 15:14
why13님 글보고 인터벌 사이클 알게되었어요. 감사해요.
님 그동안 살빼신거보고 놀랐어요. 계속 응원합니다.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동