view-top
  • Susami
  • 입문2023.05.10 01:3435 조회0 좋아요
Q.체중증가목적 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키는155 몸무게는 33kg인데
제가 14kg정도 증량해야하는데
뭐부터 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • Susami
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기인듯한데
2 67 02pro****
인바디 주기
1 53 다신안뚱뚱해질

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 05.11 22:43
  • 먼저는 평상시 식사량에 매일 한 숟가락씩만 더 늘려보셔요...

    어느 순간부터는 물만 먹어도 살찌는 체질로 바뀌실겁니다...^^

    저는 남자사람인데요...
    군에 가기전에 45여서 군대도 못갈뻔 했었네요.
    3년간 죽어라 먹으니~
    체중이 56으로 늘었고요.

    결혼후에는 극적으로 1년만에 68까지 늘었습니다...ㅠㅠ
    그때는 살이 불어야 잘 사는것으로 인식을 하셔서요...ㅠㅠ

    그후론~ 물만 먹어도 찌는...ㅠㅠ
    지금은 78찍고 마음잡아서...
    다시 68입니다...^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 05.11 22:43
  • 한숟가락만 더 드셔보세요...^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동