view-top
shin44
다신
2023.05.12 19:22
95 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
걷기인증
너무 피곤해서 인터벌은 쉬어야 겠어요
52킬로대로 내려갔어요~~
프사/닉네임 영역
shin44
저녁을 가볍게
더보기
· 06월 19일( 점심식사 158kcal)
· 05월 23일 (음식 547kcal)
· 6개월 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신 19기] 10일차 인증
5
46
딥영
+7
[다신 19기] 12일차 식단
7
40
163/55향하여
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
카@hjkn1001
05.15 21:35
어떻게 5만을 넘게 걸으세요?;;;진짜 대단하시다...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
05.14 16:03
하루에 5만이천 걸음 실화입니까?? 너무 대단하십니다!! 52키로대 내려가신거 너무 축하드려요!! 저도 53에서 정체기여서 힘들었는데 이번주에 52내려갔어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.13 11:33
퐁규
저는 정말 안빠지는거 같아요 ㅎㅎ
힘들어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
퐁규
05.13 18:21
잘빠지시는것 같아요!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
sarangh****
05.12 20:51
👍넘나리 부럽습니다~ㅜ 노력의 결실이 있길 계속 응원합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
스마일코치
05.12 20:30
추카합니다
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
퐁규
05.12 20:26
정말 잘빠지시네요ㅠㅠ 저는 정말 더뎌요..
대신 근력손실없애려고 근력을 키우고,
체지방을 태우는중이라 변화가 더디다 생각 하는중이에요 ㅋㅋㅋ 합리화
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Gina2023
05.12 20:23
참 잘했어요~~
칭찬합니다!!
헉.. 오만보.. 다리 잘 풀고 주무세용~~
오늘도 수고하셨습니다~
응원합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.13 11:33
감사합니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.12 19:28
제가 꿈꾸는 숫자네요~😍😍😍
오늘도 수고하셨습니당~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동