- Jacob2017
- 초보2023.05.15 17:1322 조회0 좋아요
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05월 15일( 저녁식사 512kcal)
저녁 512kcal 17:02
탄수화물(14.6%) 68.37 / 468g
단백질(24.3%) 20.90 / 86g
지방(24.3%) 17.23/ 71g
| 구운계란 (1개, 30g) | 42kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 53g) | 27kcal |
| 샐러드김밥 (1회, 250g) | 406kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오이소배기 (3/4소접시, 37g) | 12kcal |
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