- michellesworkout
- 정석2023.05.16 20:1720 조회0 좋아요
05월 15일( 저녁식사 649kcal)
저녁 649kcal 20:16
탄수화물(18.5%) 58.27 / 315g
단백질(58.6%) 33.99 / 58g
지방(96.2%) 46.16/ 48g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 된장찌게 (1회, 33g) | 66kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
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