- 예쁜옷입자^^
- 다신2023.05.25 23:2960 조회1 좋아요
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[다신19기] 23일차 식단.운동 인증
오늘은 아들과 함께 조깅을 했어요
평소 잘 안뛰던터라 뛰다걷다 반복하니
제법 힘들더라구요
아직은 바람이 선선해서 조깅할때 상쾌했어요
아침 삼각김밥
점심 쌀식빵샌드위치
저녁 잡채
운동 21000보 (출퇴근도보)
오늘도 수고하셨습니다~
평소 잘 안뛰던터라 뛰다걷다 반복하니
제법 힘들더라구요
아직은 바람이 선선해서 조깅할때 상쾌했어요
아침 삼각김밥
점심 쌀식빵샌드위치
저녁 잡채
운동 21000보 (출퇴근도보)
오늘도 수고하셨습니다~
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