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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2023.05.27 21:2619 조회0 좋아요
05월 27일( 저녁식사 607kcal)
저녁 607kcal 21:22
탄수화물(18.6%) 62.67 / 337g
단백질(60.1%) 37.27 / 62g
지방(48.8%) 24.87/ 51g
토마호크 스테이크
(1조각, 100g)
250kcal
참외
(1개, 200g)
62kcal
골뱅이소면무침
(1/2인분, 95g)
111kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
버섯볶음
(1/4소접시, 32g)
24kcal
[해태제과] 폴라포 포도
(1개, 120ml)
75kcal

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