| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 블랙커런트 (1회분, 10g) | 6kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 120g) | 88kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 55kcal |
| 호두 (2.5알, 10g) | 65kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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