- 냠냠고냥a
- 다신2023.06.02 08:3026 조회1 좋아요
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2일차) 06.02.금
👟운동
- 아침 스트레칭 + 플랭크 60
- 댄스 50분
🔸️공체 56.05 (-1.15/ + 3.55/ +8.05)
(69.7 -79.9)
- 샐러드 (냉동야채 올리브유 볶음, 크래미 2, 삶은계란, 허니머스타드소스), 아메리카노
- 스벅 바닐라빈 콜드라떼
- 바지락 손칼국수, 보리밥, 겉절이
- 두부콩나물팽이 양념볶음, 순살치킨, 상추, 막걸리 2병
- 아침 스트레칭 + 플랭크 60
- 댄스 50분
🔸️공체 56.05 (-1.15/ + 3.55/ +8.05)
(69.7 -79.9)
- 샐러드 (냉동야채 올리브유 볶음, 크래미 2, 삶은계란, 허니머스타드소스), 아메리카노
- 스벅 바닐라빈 콜드라떼
- 바지락 손칼국수, 보리밥, 겉절이
- 두부콩나물팽이 양념볶음, 순살치킨, 상추, 막걸리 2병
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