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  • jeehyo@
  • 초보2023.06.02 21:5854 조회0 좋아요
Q.먹는걸 어디까지 포기해야될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대식가는 아니고
미식가 잡식의 그 사이인거같아요
전 맛있는걸 좋아하고
늘 맛집을 찾아다니죠
살이 안찌던 때에는
당연히 이런 고민이 없었는데
막상 다이어트를 하게되고
식단을 해야지하면서
평소 먹던걸 돌아보니
죄다 끊어야할 것들이라서
너무 힘들어요
맛이라는걸 어디까지 포기해야할까요?

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  • jeehyo@
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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 06.18 00:17
  • 탄수랑 당만 줄이세요
    그아이들이 체지방의 근원이에요
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지존
  • y산그리메
  • 06.04 23:05
  • 세상엔 맛있는게 넘넘 많아요😢😢😢😢😢😢
    저는 먹는걸 포기하는 쪽보다 운동으로 불태우자주의라^^
    많이 먹으면 많이 운동하려고 하네요;;;
    그럼에도 포기하고 안 먹는건
    국물음식의 국물(건더기만 먹기)
    음료수, 아이스크림류네요
    줄여서 먹으려하는건 면류...사실 나이가 들수록
    탄수화물 섭취가 문제더라구요
    시원스런 답변이 못될듯 싶은데;;;
    빠른시일 내에 고민하시는 문제가 시원하니 해결 되시길 바래요~^^
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