- 카라코르터스
- 입문2023.06.14 08:08273 조회0 좋아요
06월 12일( 아침식사 420kcal)
콘푸로스트+떡
운동 첫날
아침 420kcal 14:42
탄수화물(9.7%) 37.20 / 385g
단백질(6.1%) 4.30 / 71g
지방(0.8%) 0.50/ 59g
| 콘푸로스트 (1공기, 100g) | 250kcal |
| 팥시루떡 (1접시, 79g) | 170kcal |
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