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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.06.18 08:42179 조회2 좋아요
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6월18일 식운
★ 6월18일 식단

아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥 머핀, 아이스 드립커피 라지 1.5잔, 스테비아 믹스커피

점심식사: 소고기 수제비300그람, 초당아메리카노, 호롱호롱 통밀 작은 약과3개

간식: 붕어싸만코1개, 비비빅1개

저녁식사: 발아현미밥1/2공기, 청국장찌개1/2그릇, 계란프라이1개, 두부부침4조각
야식: 단백할시간 카카오1개, 호롱호롱 작은 통밀약과4개

★ 6월18일 운동
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.18 10:02
  • ㅋㅋㅋ다들 눈치채신거죠ㅋㅋ
    맥도날드 데이트 가셨고나~ 하고 ^^
    즐거운 주말되세용~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.18 10:04
  • 데이트는 아니고 배달시켰답니다. 신랑이 이가 아프대서 쉬라고 했어요.
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.18 10:26
  • 7킬로만더빼자 오잉? 주말이라 아침데이트 가신줄 알았어요~
    치과치료 아직 안끝나신거예요~?
    에이궁...
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.18 10:53
  • 냠냠고냥a 아뇨. 딴 데가 또 아프대요.^^:
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.19 07:52
  • 7킬로만더빼자 아이고;;;;; 하필 일요일이라 병원도 못다녀오시고;;
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다신
  • 명지니맘
  • 06.18 09:34
  • 신랑님 쉬시나봐요~~^^맥모닝 오늘은 신랑님이랑 즐건하루보내세요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.18 09:38
  • 네. 감사합니다~^^*
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