- michellesworkout
- 정석2023.06.22 07:3783 조회0 좋아요
06월 22일( 아침식사 376kcal)
아침 376kcal 07:36
탄수화물(12.2%) 38.68 / 316g
단백질(63.3%) 36.72 / 58g
지방(15.6%) 7.50/ 48g
| 컴벳 프로틴 초코 (1회, 34g) | 130kcal |
| 귀리가루 (1회, 30g) | 144kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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