- 탄탄원츄
- 다신2023.06.25 01:1246 조회0 좋아요
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1783일차 식단
할롱요
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정말, 날이 더우니 과일과 아이스크림만 땡기네요 ㅎㅎ. 오늘은 어제 산 베트남 캐슈넛 를 추가해서 먹었지만. 150그램을 먹은 것 같아요 🤣
운동은 짐센터에서 웨이트 후 트레이드밀. 졸릴 땐 짐센터로 운동하러 가기!
내일도 오늘괴 거의 같은 식단일듯요 ㅎㅎㅎ
아들 점심 & 디저트
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정말, 날이 더우니 과일과 아이스크림만 땡기네요 ㅎㅎ. 오늘은 어제 산 베트남 캐슈넛 를 추가해서 먹었지만. 150그램을 먹은 것 같아요 🤣
운동은 짐센터에서 웨이트 후 트레이드밀. 졸릴 땐 짐센터로 운동하러 가기!
내일도 오늘괴 거의 같은 식단일듯요 ㅎㅎㅎ
아들 점심 & 디저트
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