view-top
  • 티끌모아모아
  • 정석2023.07.06 22:4118 조회1 좋아요
[다신 20기] 2일차 운동
저녁 산책은 워치만 차고 나갔는데
정확히 카운팅이 안되었네요..아쉬워요😓
오늘 아침, 저녁 산책하고
중간에 헬스장 가서 사이클 가볍게 30분
레그프레스 3세트
레그컬 1세트
이너싸이 3세트했어요
한창 운동할 때보단 중량이 많이 낮아졌더라구요…
꾸준히 하면서 중량 회복하고 세트도 좀 늘려야겠어요~^^

프사/닉네임 영역
  • 티끌모아모아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
4일차
2 20 순수마뇨

썸네일

+6
[다신20기]6일차식단 +운동
2 30 빠져라쑹쑹

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.07 05:49
  • 오늘은 세트 늘려서 파이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 산희조아
  • 07.06 23:30
  • 500걸음 남은 카운트를ㅠㅠ그래도 고생많으셨습니다 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동