- 광끼걸
- 정석2023.07.07 08:35106 조회1 좋아요
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7일차
7일차입니다~ 아직 몸무게 변화는 없어요. 식단조절을 잘 못한것 같아요.
퇴근후 저녁에는 집앞공원에서 1시간 걷고 뛰고 하면서 하루 1만보는 걷고있어요~
기존에 했던 홈트를 다시 해볼려고합니다^^
오늘도 모두 화이팅입니다~
퇴근후 저녁에는 집앞공원에서 1시간 걷고 뛰고 하면서 하루 1만보는 걷고있어요~
기존에 했던 홈트를 다시 해볼려고합니다^^
오늘도 모두 화이팅입니다~
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