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  • sun^^
  • 입문2023.07.07 23:5615 조회0 좋아요
07월 07일( 저녁식사 497kcal)
저녁 497kcal 17:28
탄수화물(8.9%) 25.46 / 287g
단백질(82.0%) 43.46 / 53g
지방(55.0%) 24.22/ 44g
소고기 우둔살
(1회, 99g)
128kcal
배추김치
(1소접시, 85g)
21kcal
애호박볶음(식약처/대표)
(1.5회, 60g)
34kcal
두부
(1회, 85g)
72kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 228g)
31kcal
소와나무 치즈
(1회, 36g)
110kcal
아몬드
(1회, 7g)
40kcal
콩나물김치국
(1인분, 150g)
61kcal

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