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  • 깍쟁이나리
  • 초보2023.07.09 13:02213 조회0 좋아요
Q.식단과 걷기운동만으로 살 빼신분??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단과 걷기운동만으로도 살 빼신분 계신가요??

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정체기 진입으로 고민이네요.
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댓글 (3)

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  • 카@miedream
  • 08.04 08:29
  • 헛 ㅜㅜ 저도 식단이랑 걷기로만 빼려고 했는데 안되겠네요 ㅜㅜ
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.12 02:59
  • 식단과 점핑으로 많이 뺐어요
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초보
  • 할로할로우
  • 07.09 14:19
  • 개인차가 있겠지만 저는 식단 걷기운동으로는 유지만 되더라구요. 그래서 식단하면서 헬스로 유산소운동을 가볍게 하면서 시작했더니 빠지고 있습니다.
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