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  • Sianggun
  • 초보2023.07.09 13:38156 조회1 좋아요
07월 09일( 점심식사 449kcal)

야채, 두부, 닭, 올리브오일, 스리라차
점심 449kcal 11:16
탄수화물(16.9%) 57.65 / 341g
단백질(42.8%) 26.55 / 62g
지방(28.3%) 14.73/ 52g
토마토 (중간크기)
(2개, 218g)
30kcal
kacang panjang
(1회, 100g)
39kcal
얼린두부
(1회, 50g)
38kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 50g)
64kcal
오이
(1/2개, 98g)
8kcal
당근
(2개, 218g)
74kcal
양배추찜
(2인분, 140g)
34kcal
양파
(1/2인분, 50g)
17kcal
비트
(1/2회분, 50g)
21kcal
레몬
(1/4개, 25g)
8kcal
올리브 오일
(1/2회, 7g)
63kcal
보르게스 엑스트라 버진 올리브유
(1/4회, 5g)
41kcal
스리라차소스
(2회, 12g)
12kcal

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