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  • 프리스탈
  • 다신2023.07.09 18:4052 조회1 좋아요
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[다신 20기] 9일차 단백질식단 운동
단백질식단이라고 하기엔 저녁에 족발을 먹었습니다~.😅😅😅
운동은 플랭크랑 애플힙 9일차 챌린지 완료했어요~.😊
이제 주말 지났으니 내일부터 다시 파잇팅 해보도록 할께요~.👊👊👊

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 07.09 20:13
  • 식단 다양하게 잘 드신 것 같아요!
    족발도 단백질식단이죠!! 화이팅입니다!👏👏
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다신
  • 프리스탈
  • 07.09 20:20
  • 네 단백질 맞지요~.^^
    주말이다보니 이것저것 잘 챙겨먹었네요~.ㅋ
    감사합니다~.😊
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.09 19:10
  • 쌈이푸짐허요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.09 19:14
  • 네 쌈에 싸서 야무지게 잘 먹었습니다~.😊
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다신
  • loveisliveis
  • 07.09 18:57
  • 수고하셨어용
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다신
  • 프리스탈
  • 07.09 19:14
  • 감사합니다~.^^
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다신
  • loveisliveis
  • 07.09 18:57
  • 족발 단백질로최고죠🥰🥰
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다신
  • 프리스탈
  • 07.09 19:13
  • 네 엄청 맛있게 먹었어요~.ㅋㅋㅋ
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