- 네@wolfdanger
- 초보2023.07.10 08:12124 조회0 좋아요
7월 20일 까지 2킬로 만 더 감량하자~
이제 정체기 들어왔는데, 남은 2주동안 2킬로 어떻게 감량할지 고민이네요.
현재 체지방 16% / 골격근 38.4KG 정도 이네요. 13%까지가 7월 20일 까지 목표입니다.
화이팅 해야죠!!
이제 정체기 들어왔는데, 남은 2주동안 2킬로 어떻게 감량할지 고민이네요.
현재 체지방 16% / 골격근 38.4KG 정도 이네요. 13%까지가 7월 20일 까지 목표입니다.
화이팅 해야죠!!
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