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  • 삐닝닝
  • 정석2023.07.15 11:1553 조회0 좋아요
07월 15일( 아침식사 330kcal)
에그패스팅 시작
아침 330kcal 20:27
탄수화물(1.2%) 4.11 / 346g
단백질(38.2%) 24.05 / 63g
지방(51.8%) 27.46/ 53g
구운계란 흰자
(1회, 50g)
22kcal
반숙란
(2개, 87g)
111kcal
리코타치즈
(1인분, 56g)
87kcal
앵커버터
(1회, 15g)
110kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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