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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.07.16 00:47101 조회0 좋아요
  • 12
1804일차 식단ㅣ상체운동영상 링크
할롱요

타이페이는 어늘 37도까지 올라갔어요. 겁나 더웠..그래서 두끼다 과일과 아이스크림을 &치즈로 ㅎㅎ낼 얼은 먹어 치우고 다낭가기 전까지 식단 관리를 좀 하려구요 ㅎㅎㅎ
운동은 상체위주로...
졸려서 이만...

놀러와주세용

https://youtube.com/shorts/93an4OUld5U?feature=share

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 07.16 00:50
  • 여기는 장마라 하루종일 비가 왔어요ㅠ
    후덥지근ᆢㅠ
    대만은 장마철 없나요?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.16 01:00
  • 여긴 8월부터..태풍도 함께 ㅠㅜ
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다신
  • 다산댁
  • 07.16 01:22
  • 탄탄원츄 유튜브 운동 영상 너무 멋져요
    좋아요 눌렀답니다~~~😄😄😄
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.16 11:49
  • 다산댁 엄머!감사합니다😘
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