view-top
카@hongkyung
입문
2023.07.17 10:43
21 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 17일( 오전간식 558kcal)
오전간식 558kcal
10:41
탄수화물(12.7%)
60.35
/ 475g
단백질(47.7%)
41.54
/ 87g
지방(23.4%)
16.82
/ 72g
참치마요햄말이
(1회, 185g)
406
kcal
NS포대유청 메론맛
(1회, 40g)
152
kcal
프사/닉네임 영역
카@hongkyung
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 09일( 저녁식사 1347kcal)
· 08월 09일( 점심식사 420kcal)
· 08월 08일( 아침식사 721kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 17일( 아침식사 383kcal)
0
169
Wonwer
07월 17일( 아침식사 160kcal)
0
100
saoni77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동