view-top
네@wnswns85
입문
2023.07.18 23:04
92 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 18일( 저녁식사 638kcal)
저녁 638kcal
16:49
탄수화물(15.3%)
77.92
/ 508g
단백질(43.4%)
40.37
/ 93g
지방(22.5%)
17.34
/ 77g
[하림이닭] 닭가슴살 소시지 청량고추
(1회, 120g)
175
kcal
비빔냉면
(1인분, 400g)
463
kcal
프사/닉네임 영역
네@wnswns85
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 18일( 운동 92kcal)
· 07월 18일( 운동 36kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 18일( 오후간식 110kcal)
0
108
네@lilac2846
07월 18일( 야식 459kcal)
0
110
황선구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동