view-top
낙돌맘
입문
2023.07.19 07:11
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 19일( 아침식사 347kcal)
아침 347kcal
07:09
탄수화물(13.3%)
39.37
/ 297g
단백질(28.9%)
15.61
/ 54g
지방(31.7%)
14.27
/ 45g
현미밥
(1공기, 100g)
152
kcal
김자반
(1소접시, 15g)
66
kcal
순두부찌개
(1인분, 150g)
129
kcal
프사/닉네임 영역
낙돌맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 30일( 점심식사 429kcal)
· 08월 28일( 점심식사 472kcal)
· 07월 22일( 점심식사 141kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 18일( 야식 824kcal)
0
97
michellesworkout
07월 19일( 아침식사 1057kcal)
0
82
핑크돼랑이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동