view-top
카노비스
초보
2023.07.19 15:03
165 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 19일( 점심식사 735kcal)
클린 카니보어 1일1식 9일차
점심 735kcal
15:01
탄수화물(0.1%)
0.58
/ 420g
단백질(104.3%)
80.34
/ 77g
지방(312.9%)
200.23
/ 64g
장각
(4회, 400g)
712
kcal
소라
(1회분, 30g)
23
kcal
프사/닉네임 영역
카노비스
클린카니보어 1일1식 (7/12~) 한달 꼭 성공해보자!
더보기
· 카니보어 14일차 마의 7-6 벽 돌파
· 07월 22일( 점심식사 284kcal)
· 카니보어 12일차 감량기록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 19일( 오전간식 143kcal)
0
112
카@ham1845
07월 19일( 오후간식 769kcal)
0
144
뿌잉스티커
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동